02/05/2016.

Aprendiendo más sobre la depresión



El pasado 26 de abril, la oficina de la Asamblea Local de Boiro acogió la charla “Depresión: acercándonos a la enfermedad” con el fin de informar y sensibilizar a la población sobre las causas, efectos y tratamientos que tiene este trastorno. El coloquio fue impartido por profesionales de Cruz Roja y de FEAFES Galicia, que además de explicar en qué consiste esta enfermedad proporcionaron posibles estrategias para abordar situaciones específicas asociadas a la depresión.

La charla estuvo dirigida especialmente la personas mayores y a usuarios pertenecientes al Plan de Inclusión Social, aunque pudo participar cualquier persona interesada en el tema. Para comenzar, se explicó qué es la depresión y se señalaron sus síntomas, además de presentar los tipos de depresión que existen y cuáles son los principales factores de riesgo. 

A continuación se explicó qué medidas hay que tomar ante un diagnóstico de depresión (cómo tratarlo, qué relaciones hay entre depresión y ansiedad, qué tratamientos farmacológicos y no farmacológicos existen, etc.). Finalmente, se presentaron algunas técnicas para evitar recaídas, tanto para las personas que tienen depresión como para sus allegados.

De este modo, esta charla sirvió para conocer la relevancia de la depresión en personas mayores, ofrecer herramientas para que las personas que la padecen puedan conseguir una mayor calidad de vida y definir diferentes estrategias a seguir cuando se manifiestan problemas depresivos. 
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