10/08/2018.

“Conocerme a mí misma me ayudó a mejorar”



Cuando Olaia llegó la Saúde Mental FEAFES Galicia, sabía poco de la entidad y no tenía muy claro en qué podría ayudarle. “Buscaba ayuda y que mi vida cambiara un poco, de alguna manera”, comenta. “Mi ánimo estaba muy bajo y no tenía ganas de nada”. 

Tras hablar con los técnicos de atención directa de Ourense, entró a formar parte del Programa de Atención Integral a Mujeres con Enfermedad Mental, financiado por la Secretaría Xeral de Igualdade de la Xunta de Galicia. De esta experiencia, asegura que el cambio más importante fue conocerse a sí misma, aprender a entenderse y, a partir de ahí, sacar lo bueno de ella misma. “Ahora me encuentro mejor conmigo. De lo que era antes a lo que son ahora, hay un cambio bastante grande; no radical, pero sí muy grande” asegura.

Olaia tiene muy claro, además, que para encontrarse bien, hay que buscar ayuda y apoyarse en las personas que te quieren, como los amigos o la familia. Pero otra cosa fundamental es aceptar la enfermedad mental y quererse a una misma: “Siempre estaba pensando qué hacer para tener un futuro mejor y no me daba cuenta de que para eso hay que estar bien en el presente, sobre todo a la hora de buscar trabajo”.

Esta ourensana tiene tras de sí varias experiencias laborales, y asegura que de todas ellas puede sacar un aprendizaje. “El trabajo me aporta bienestar, independencia… muchas cosas. No sólo es dinero, también es libertad” explica. Próximamente va a realizar un taller formativo ante el que tiene buenas expectativas, pues ella misma asegura que “cuando estás aprendiendo junto a otra gente, puedes hacer amistades y ampliar tu entorno social”. 

Tras su paso por el Programa de Atención Integral a Mujeres con Enfermedad Mental, Olaia sostiene que, a la hora de apoyar a mujeres en situaciones semejantes a la suya, cada caso es un mundo. “Hay muchas circunstancias y expectativas distintas. En mi caso, el problema era a relación conmigo misma, la autoestima. Me costaba comprenderme y mejorar cosas que no era capaz”.  Ahora, tras su paso por el programa, asegura encontrarse mucho mejor consigo misma, lo cual es el primer paso para labrarse un futuro.?
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