La Asociación Alume tiene en marcha el programa «Alume 60+» que presta atención a las personas con trastorno mental grave de más de 60 años en la provincia de Lugo.
Galicia presenta una de las estructuras poblacionales más envejecidas de España y de Europa. Este envejecimiento tiene implicaciones directas para la salud mental. Teniendo esto en cuenta y queriendo atender la necesidad de las personas con problemas de salud mental grave cuando pasan de los 60 años, Alume puso en marcha el programa Alume 60+.
Este programa, que realizan conjuntamente con Saúde Mental FEAFES Galicia, es una iniciativa de interés general para fines de carácter social a cargo de la asignación tributaria del 0’7% del IRPF de la Xunta de Galicia a través de la Consellería de Política Social e Igualdade.
Favorecemos un envejecimiento activo y autónomo
A través de esta iniciativa, la asociación Alume busca fomentar la autonomía, reducir el aislamiento social y mejorar la salud física y emocional de las personas mayores de 60 años con enfermedad mental grave en la provincia de Lugo.
El programa funciona combinando intervenciones grupales e individuales que abordan de forma integral las dimensiones cognitiva, física, emocional y social. Para eso, se realizan sesiones periódicas tanto en los espacios de Alum como en los entornos comunitarios. Esto favorece la participación activa y la inclusión social de las personas usuarias.
Así, se realizan talleres de estimulación para mantener y reforzar las capacidades mentales. También se promueve la autonomía personal mediante el entrenamiento de las habilidades de la vida diaria como cocinar, autocuidado, gestión de tiempo y de medicación e incorporar el uso de agendas o aplicaciones móviles sencillas.
Buscamos evitar el aislamiento y fomentar la inclusión social
Para reducir el aislamiento social, en el marco del «Alume 60+» se organizan grupos de apoyo psicosocial y actividades comunitarias como salidas de ocio y participación en los recursos culturales del entorno. Esto favorece la creación de redes sociales y el sentimiento de pertenencia.
Para cuidar la salud física, se desarrollan sesiones de actividad física adaptada como gimnasia suave y caminatas grupales. Estas actividades están orientadas a mejorar la condición física y a la prevención de enfermedades asociadas a la edad.
De la misma forma, el programa incorpora intervenciones específicas para el bienestar emocional, a través de la terapia cognitivo-conductual y actividades creativas como arte, música o baile, que permiten la expresión emocional y el refuerzo de la autoestima.
Gracias a «Alume 60+», la asociación contribuye a mejorar la calidad de vida de estas personas y a promover un envejecimiento activo y saludable.
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El programa Alume 60+ es posible gracias a la gente que marcó la opción de «Fines sociales» en su declaración de la renta. Esto permite destinar un 0’7% de sus impuestos a realizar programas de organización de acción social.
