Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS),
uno de cada siete jóvenes tiene algún problema relacionado con la salud mental.
La depresión, la ansiedad y los trastornos del comportamiento se encuentran
entre las principales causas de la enfermedad y la discapacidad entre la
población adolescente. A esto, hay que añadirle que el suicidio es la cuarta
causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años.
No ocuparse de los trastornos de salud mental de la juventud
tiene consecuencias que se extienden a la edad adulta, perjudican la salud
física y mental de las personas y restringen sus posibilidades de llevar una
vida plena en el futuro. Informar y sensibilizar a estos grupos de edad es
fundamental para prevenir y abordar anticipadamente los problemas de salud
mental que se puedan dar en la juventud y reducir así su impacto en la vida
futura.
Por eso, durante el curso escolar 2021-2022 nos acercamos a
más de 15 centros educativos gallegos, entre institutos de secundaria y
facultades universitarias, para hablar con la juventud de diversos temas
relacionados con la salud mental.
Alrededor de 500 alumnos y alumnas universitarias y 430 de
secundarias recibieron las visitas de profesionales de la salud mental de
distintos perfiles (psicólogos/as, trabajadores/as sociales, educadores/as
sociales), que abordaron temas como la salud mental en tiempos de pandemias, la
gestión y el manejo del estrés, mecanismos de la ansiedad, sensibilización e
intervención en suicidio o prevención de los problemas de salud mental. En
algunos de los centros participaron también personas usuarias de la entidad o
familiares que compartieron su experiencia en primera persona.
El objetivo de estas charlas es sensibilizar y prevenir problemas
de salud mental en el contexto educativo, enseñando al alumnado a cuidar la
salud mental, detectar señales de alarma o qué hacer en caso de que exista un
problema de este tipo. Además, nuestros y nuestras profesionales también dieron
a conocer los servicios y recursos de los que dispone la federación para
atender a personas que se encuentran en esta situación.
Durante el curso escolar, impartimos 10 sesiones de
sensibilización en institutos de A Coruña, Santiago, A Estrada, Lugo, A Pobra
de Trives y Vigo. Por su banda, fueron 11 los encuentros realizados en
facultades de la Universidad de Santiago, de la Universidad de Vigo en el
campus de Ourense y de la Universidad de Coruña, en este último caso a través
del programa UDC Saudable.
Esta iniciativa surge de la necesidad de educar en salud
mental desde la infancia y la juventud, más todavía en un contexto como el que
estamos viviendo en el que los problemas de salud mental son cada vez más
frecuentes en estos tramos de edad. Hacer llegar esta información directamente
al alumnado y a quien participa de su vida diaria, como el personal docente y
orientador, ayuda a que conozcan esta realidad y tengan herramientas necesarias
para trabajar en la prevención de los problemas de salud mental.
